3 techniques pour vaincre la peur de se lancer

C’est décidé, aujourd’hui vous passez à l’action ! Vous êtes maintenant prête à créer votre entreprise.

Le problème, c’est que c’est aussi ce que vous vous êtes dit hier et le mois dernier…

Pourtant, vous n’avancez pas 😞.

Pourquoi ?

La réponse est simple : vous avez peur de vous lancer.

A vrai dire, le saut en parachute vous semble même plus raisonnable actuellement 🤣.

La première bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas seule dans cette situation. C’est tout à fait normal d’appréhender le changement.

La seconde bonne nouvelle, c’est qu’il existe des techniques imparables pour vaincre la peur de se lancer.

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La peur de se lancer : croyances VS réalité

Revenons quelques années en arrière en classe de 5ème B au collège. Votre professeur de français pose une question à toute la classe.

Vous connaissez la réponse et vous avez très envie de lever la main. Pourtant, votre regard reste obstinément fixé sur votre cahier et vous n’osez pas vous lancer.

Bien sûr, c’est la peur qui vous empêchait déjà de prendre votre place et  d’assumer vos choix…

Peur du regard des autres, peur d’échouer, peur de ne pas être à la hauteur, et j’en passe…

Mais si vous aviez levé la main avec confiance pour répondre à la question posée, vous auriez sans doute ressenti de la fierté et un réel sentiment d’accomplissement.

Finalement, il est tout à fait possible de vaincre la peur de vous lancer en changeant vos croyances !

Car oui, les peurs sont intimement liées à nos croyances.

Nous sommes formatés par la société, notre éducation, nos expériences et l’analyse que nous en faisons.

Pourtant, si vous observez les choses et les situations avec objectivité, la réalité est souvent bien plus simple qu’elle n’y paraît.

Il suffit parfois de changer votre perception.

Commencez donc par vous poser la question suivante : quelle croyance se cache derrière ma peur ?

3 techniques pour vaincre la peur de se lancer

Mais pourquoi est-ce si difficile de se lancer ?

Quels sont les moyens de surmonter vos peurs et surtout d’améliorer votre confiance en vous pour enfin passer à l’action ?

1. Identifier les blocages

Pour vaincre la peur de lancer votre business, vous pouvez commencer par identifier ce qui vous bloque. Certains blocages reviennent plus souvent que d’autres comme :

  • La peur de sortir de votre zone de confort. L’être humain a une fâcheuse tendance à se complaire dans des situations négatives simplement parce qu’il y est habitué. Et oui, se lancer dans l’entrepreneuriat implique de gros changements dans votre vie professionnelle mais également personnelle.
  • Le syndrome de l’imposteur, cette petite voix qui vous répète que vous n’êtes pas légitime et que vous ne méritez pas d’être une entrepreneure à succès.
  • La peur de l’échec et parfois même la peur de réussir ! Et si vous échouez, que vont penser les autres ?

Lorsque vous aurez identifié vos peurs et vos blocages, pensez aux solutions que vous pouvez mettre en place pour les surmonter.

Par exemple, si vous avez peur de manquer d’argent, vous pouvez peut-être compter sur une ressource de secours.  Si vous avez peur de manquer de compétences sur un sujet, il suffit de vous former ou de travailler la confiance en soi.

Et même en imaginant le pire scénario, vous constaterez vite que ça ne peut pas être aussi tragique que le naufrage du Titanic.

2. Instaurer le doute positif

Vous pouvez apprendre à douter mais positivement !

Que se passera-t-il si vous réussissez votre projet entrepreneurial ?

Prenez le temps de vous imaginer au sommet de votre gloire, à cumuler les clients et à observer votre entreprise se développer.  Ressentez simplement le bonheur de faire ce que vous aimez, d’organiser votre temps comme vous le souhaitez et de développer des projets professionnels qui vous font vibrer.

Être entrepreneur c’est faire le choix d’être libre et indépendant. Vous avez le pouvoir de changer vos croyances et de vaincre la peur de vous lancer en vous fixant des objectifs positifs.

Et si vous ne vous lancez pas ? Comment vous sentez-vous face à cette perspective 🧐 ?

3. Passer à l’action

Allez-y, levez la main !

Vous n’êtes plus au collège, vous avez acquis des compétences et de l’expérience. Il est temps de vous faire confiance et de vous lancer.

Oui, il y aura sans doute des échecs mais ils font partie intégrante du processus d’amélioration de l’entrepreneur.

Et au pire ? Vous aurez acquis encore plus d’expérience et de compétences qui vous serviront pour réaliser de nouveaux objectifs.

Dernier conseil (de taille) pour dépasser votre peur de vous lancer : reconnectez-vous à votre POURQUOI.

Qu’est-ce qui vous motive dans ce projet ? Qu’est-ce qui vous fait vraiment vibrer dans ce que vous faites et dans le pourquoi vous le faites ? Quelle cause souhaitez-vous défendre ? Qu’est-ce qui vous anime au plus profond de vous ?

Ce POURQUOI vous donnera l’élan nécessaire pour passer à l’action… et déplacer des montagnes de peurs !

Vous avez le droit de douter et d’avoir peur de vous lancer.

Devenir entrepreneur implique un changement de vie important mais si vous lisez cet article, c’est le signe que votre envie est plus forte que vos peurs... alors allez-y, foncez 💪 !

 

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