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Coaching
Du coaching de vie au coaching professionnel,
je vous accompagne vers votre réussite
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Formation
Formations en ligne pour vous libérer du stress, atteindre vos objectifs et gagner en productivité
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Psychologie
Consultations en ligne pour votre développement personnel
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Outils
Agenda et carnet pour une planification et gestion du temps optimale
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Des services sur mesure

Le meilleur du coaching et de la psychologie positive au service de votre épanouissement.

Une psychologue, coach, formatrice et auteure à votre écoute,
pour vous aider à développer votre potentiel et oser réaliser l’impossible.

Coaching

de vie ou professionnel

Vous souhaitez

  • Définir vos objectifs et vos priorités pour mieux agir ?
  • Gagner du temps, de l’énergie, et obtenir des résultats rapidement ?
  • Renforcer votre motivation et votre confiance en vous ?
  • Acquérir des méthodes simples pour mener vos projets à terme ?
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    Formation

    et accompagnement

    Gestion du stress, réussite

    Vous êtes stressé dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
    Vous n’arrivez pas toujours à maintenir le rythme, à rester motivé et atteindre vos objectifs ?
    Découvrez les formations en ligne:
  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Atteindre ses objectifs avec succès
  • Découvrir

    Psychologie

    Développement personnel et professionnel

    Vous souhaitez

  • Apporter un soulagement à votre souffrance ou résoudre une situation ?
  • Modifier la relation à vous-même et vos modes de relation aux autres ?
  • Mieux vous connaître, développer votre confiance et votre estime de vous-même ?
  • Stimuler votre processus de développement personnel ?
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    Outils

    Agenda et carnet

    Vous souhaitez

  • Atteindre vos objectifs plus rapidement ?
  • Optimiser, planifier et mieux gérer votre temps ?
  • En finir avec la procrastination ?
  • Vous remettre au centre de votre vie ?
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    Qui suis je ?

    Docteure en psychologie sociale, psychologue et coach de formation, je suis également formatrice et auteure.

    Passionnée de psychologie positive, j’accompagne, depuis plus de 10 ans, des individus, groupes, ou entreprises sur des thématiques de développement personnel.

    Des outils (agenda CréAnVie, carnet ActiVie), aux services (suivi psychologique, coaching, formation), je vous propose le meilleur du coaching et de la psychologie positive.

    Formation

    Gestion du stress et de l'anxiété

    Ce programme de formation contient des explications détaillées, des exercices, des fiches actions et des outils pratiques.

    A la fin de cette formation, vous aurez acquis de réelles compétences pour vous libérer du stress et de l’anxiété.

    Vous saurez comment réagir face à une situation stressante ou angoissante, et développerez très rapidement les bons automatismes.

    Atteindre ses objectifs avec succès

    Beaucoup plus qu’un programme sur la productivité ou l’efficacité, cette formation est un espace d’apprentissage.

    Vous serez guidé dans la création d’une vie personnelle et professionnelle « sur mesure », de plus en plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

    Vous y trouverez un ensemble complet d’outils, de stratégies, de conseils, et de méthodes pour mener à bien tous vos projets.

    Consultations

    Coaching

    Découvrez les différentes formules de coaching de vie ou coaching professionnel pour booster votre confiance en vous et votre motivation, améliorer votre organisation et gestion du temps, retrouver un équilibre de vie, faire le point sur vos compétences, aptitudes et ressources, ou encore élaborer un plan d’actions.

    Découvrez les différentes formules de suivi pour vous aider à surmonter une épreuve, résoudre des difficultés personnelles ou relationnelles, ou avancer sereinement vers votre épanouissement et enrichir votre vie.

    La presse en parle

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