Coaching
Du coaching de vie au coaching professionnel,
je vous accompagne vers votre réussite
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Formation
Formations en ligne pour vous libérer du stress, atteindre vos objectifs et mieux vous connaître
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Psychologie
Consultations en ligne pour votre développement personnel
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Outils
Agenda et carnets pour une planification et gestion du temps optimale, et pour vivre les bienfaits de la gratitude
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Des services sur mesure

Je vous offre le meilleur du coaching et de la psychologie positive au service de votre épanouissement.

Ma mission : vous aider à développer votre potentiel et oser réaliser l’impossible.

Accompagnement

Coaching et psychologie

Vous souhaitez

  • Définir vos objectifs et vos priorités pour mieux agir ?
  • Gagner du temps, de l’énergie, et obtenir des résultats ?
  • Renforcer votre motivation et votre confiance en vous ?
  • Acquérir des méthodes pour mener vos projets à terme ?
  • Résoudre une situation ?
  • Mieux vous connaître, développer votre confiance ?
  • Stimuler votre processus de développement personnel ?
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    Formation

    Gestion du stress / Atteindre ses objectifs / Mieux me connaître pour vivre une vie qui me ressemble

    Gestion du stress, réussite, trouver du sens

    Vous êtes stressé  ?
    Vous n’arrivez pas toujours à maintenir le rythme, à rester motivé et atteindre vos objectifs ?
    Vous souhaitez mieux vous connaître pour vivre une vie en phase avec vos aspirations ?
    Découvrez les formations en ligne :
  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Atteindre ses objectifs avec succès
  • Mieux me connaître pour créer la vie qui me ressemble
  • Découvrir

    Blog

    Le meilleur du coaching et de la psychologie positive

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    Découvrez conseils, astuces, outils et méthodes pour devenir la meilleure version de vous-même
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    Agenda et carnets

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  • Atteindre vos objectifs plus rapidement ?
  • Optimiser, planifier et mieux gérer votre temps ?
  • En finir avec la procrastination ?
  • Vous remettre au centre de votre vie ?
  • Expérimenter les bienfaits de la gratitude ?
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    Qui suis je ?

    Chercheure en psychologie sociale, psychologue et coach de formation, je suis également formatrice et auteure.

    Passionnée de psychologie positive, j’accompagne, depuis plus de 10 ans, des individus, groupes, ou entreprises sur des thématiques de développement personnel.

    Des outils (agenda CréAnVie, carnet ActiVie, Mon guide de vie – journal de gratitude-), aux services (suivi psychologique, coaching, formation), je vous propose le meilleur du coaching et de la psychologie positive.

    Formations

    Gestion du stress et de l'anxiété

    Ce programme de formation contient des explications détaillées, des exercices, des fiches actions et des outils pratiques.

    A la fin de cette formation, vous aurez acquis de réelles compétences pour vous libérer du stress et de l’anxiété.

    Vous saurez comment réagir face à une situation stressante ou angoissante, et développerez très rapidement les bons automatismes.

    Atteindre ses objectifs avec succès

    Beaucoup plus qu’un programme sur la productivité ou l’efficacité, cette formation est un espace d’apprentissage.

    Vous serez guidé dans la création d’une vie personnelle et professionnelle « sur mesure », de plus en plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

    Vous y trouverez un ensemble complet d’outils, de stratégies, de conseils, et de méthodes pour mener à bien tous vos projets.

    Mieux me connaître pour créer la vie qui me ressemble

    Vous ne vous sentez pas aligné entre vos aspirations profondes et ce que vous faites ?

    Cette formation vous aidera à trouver du sens, et à mieux vous connaître pour faire le lien entre ce que vous êtes et ce que vous faites. 

    A l’issue de la formation vous aurez une vision claire de vos aspirations et de votre mission de vie. Vous saurez ce qui vous rend unique et aurez gagné en assurance et en confiance en vous pour concrétiser vos rêves de vie.

    Accompagnements

    Coaching

    Découvrez les différentes formules de coaching de vie ou coaching professionnel pour booster votre confiance en vous et votre motivation, améliorer votre organisation et gestion du temps, retrouver un équilibre de vie, faire le point sur vos compétences, aptitudes et ressources, ou encore élaborer un plan d’actions.

    Découvrez les différentes formules de suivi pour vous aider à surmonter une épreuve, résoudre des difficultés personnelles ou relationnelles, ou avancer sereinement vers votre épanouissement et enrichir votre vie.

    La presse en parle

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