5 conditions nécessaires pour faire les bons choix
Votre vie entière est constituée de choix.
Déménager ou rester ? S’inscrire à la piscine ou garder le vendredi soir pour les sorties entre amis ? Poursuivre ou abandonner ce projet ? Des petites aux grandes décisions, nous sommes continuellement à la croisée des chemins.
Et parfois, choisir une option plutôt qu’une autre relève de l’exploit.
En choisissant parmi plusieurs options possibles, vous définissez ce qui compte pour vous. Vous agissez et considérez vos choix comme plus déterminants que les avis de votre entourage. Vous vous positionnez comme les auteurs de votre propre existence.
Êtes-vous de ceux qui peuvent tergiverser pendant de longues heures, des journées ou même des semaines pour prendre une décision importante ? Et qui, une fois le choix fait, se demandent s’il était le bon ?
Si c’est le cas, lisez attentivement ce qui suit.
Vous y trouverez les 5 prérequis nécessaires pour faire les bons choix.
Chacun d’eux se travaille avec un peu d’entraînement et de la persévérance.
Vous pourrez très vite devenir un expert dans la prise de décision !
1. Se faire confiance
Faites-vous confiance.
Vous êtes l’unique personne à connaître par cœur vos différents besoins.
Vous avez pleinement conscience des choses qui vous rendent heureux pour effectuer les bons choix.
Regardez les diverses décisions prises par le passé :
- Après avoir pris une décision importante, qu’avez-vous appris sur la situation et sur vous ?
- Avec un peu de recul, quels sont les gains obtenus après ces décisions majeures ?
Vous avez le droit de vous tromper après une décision difficile. L’échec n’est pas une fatalité si votre choix était le mauvais. Bien au contraire, il enrichit votre expérience.
Sachez une chose : quel que soit le choix à faire, vous ne pouvez agir que sur vous. Parfois, sur une infime partie de votre environnement. À moins d’être médium, vous ne maîtriserez jamais l’impact futur de vos choix.
De ce fait, concentrez-vous sur vous et sur ce dont vous avez besoin sur le moment.
Faites-vous confiance et le reste suivra. Vous êtes le décideur.
Plus vous prendrez des décisions, plus vous augmenterez votre niveau de confiance pour faire les bons choix. Par ricochet, votre estime de vous-même grandira à son tour.
Le principal moyen de gagner en confiance est d’agir.
Commencez donc par prendre de petites décisions et félicitez-vous pour chaque pas réalisé.
2. Se connaître pour faire les bons choix
Dans un processus décisionnel, se connaître est essentiel !
Essayez de déterminer avec précision quels sont vos goûts, ce que vous aimez, désirez, et ce qui vous rend heureux.
Pour vous aider, vous pouvez vous poser une série de questions :
- Quels sont besoins, vos valeurs et vos priorités ?
- Qu’est-ce qui vous anime, vous donne le sourire et l’envie furieuse d’avancer ?
- Quels sont vos rêves et vos projets de vie ?
→ Lisez aussi cet article autour de l’Ikigaï, « la raison de vivre / d’être ».
Plus vous possédez une parfaite connaissance de vous-même, plus les prises de décisions importantes se font avec facilité.
Connaître votre personnalité et vos désirs profonds vous guide vers vos aspirations profondes.
Votre cerveau n’est pas le seul garant d’un bon choix.
Vos émotions jouent un rôle important. Apprenez d’ores et déjà à les accepter, à les reconnaître et à les vivre pleinement. Soyez attentif aux signaux corporels : stress, mauvais sommeil, fatigue, etc. Ce que vous ressentez doit pouvoir vous guider dans vos choix.
→ La méthode pour comprendre ses émotions et en faire une force.
3 - Connaître le problème et les options possibles pour prendre une décision
Se questionner sur les moyens de résoudre votre dilemme en passant par la case recherche d’informations est une étape importante avant de trancher.
- De quelles informations avez-vous besoin pour vous décider ?
- Quelles sont toutes les options possibles (réelles, idéales, rêvées) pour prendre la meilleure décision ?
- Quels sont vos critères de choix (ce qui est important pour vous) ?
- Comment saurez-vous que votre choix respecte vos envies (données objectives) ?
- Qu’est-ce qui est essentiel pour vous ?
- Qu’est-ce qui est secondaire ?
Je tiens à vous mettre en garde sur le risque de tomber dans l’excès.
À vouloir trop en faire avec une analyse poussée de toutes les informations récoltées, vous risquez soit de reculer l’échéance, soit de prendre une décision uniquement basée sur la raison. Et de ce fait, omettre d’autres facteurs tout aussi importants comme les émotions, les envies, les attirances, etc.
Plus vous obtiendrez d’informations sur un sujet, plus vous courez le risque de passer à côté de l’essentiel. Dans l’idéal :
- Contentez-vous des informations principales en vous concentrant sur l’important.
- Élaborez des critères objectifs afin de vérifier que vos choix respectent bien vos envies profondes.
- Laissez mijoter le tout quelques jours.
- Faites une place à votre intuition.
- Et pour conclure, faites-vous confiance.
4. Sortir de sa zone de confort
Le manque d’informations n’est pas réellement le véritable problème pour faire les bons choix.
Au moment de prendre une décision importante, la difficulté à choisir vient de la résistance qui s’installe dans votre esprit. Naturellement, elle sera toujours présente. Essayez de composer avec elle.
Cette résistance vient de notre très chère zone de confort.
Nous nous y sentons comme à la maison, car nous connaissons parfaitement notre environnement. Notre cerveau n’a pas besoin de travailler. Il fait ce qu’il a toujours fait et nous avançons ainsi en mode automatique sans trop nous poser de questions.
Le seul moyen d’y faire face, c’est l’action.
Plutôt que d’attendre que toutes les conditions soient réunies pour agir et faire le bon choix, prenez la décision de commencer avant même de vous sentir prêt :
- Prenez-le comme un jeu.
- Relevez chaque jour de nouveaux défis.
- Prenez progressivement de plus en plus de décisions, même minimes.
- Petit à petit, vous découvrirez la jouissance de prendre des risques et ainsi, d’élargir votre zone de confort.
Pour vous donner un coup de pouce, utilisez la technique des modèles :
- Choisissez une personne, vivante ou non, dont vous admirez le parcours, la détermination, la volonté et l’audace.
- Demandez-vous ce qu’elle ferait à votre place.
- Et faites-le !
5 - Lâcher prise et (enfin) se décider
Décider c’est renoncer.
Vous ne pourrez pas tout contrôler.
La vie est nettement plus excitante lorsqu’on se laisse surprendre par ce qu’elle nous apporte.
Lâcher prise, c’est accepter la réalité telle qu’elle se présente. Accepter de ne pas avoir un contrôle total sur les phénomènes de la vie. Réaliser que les autres et les évènements ne peuvent pas changer. Mais notre façon de les percevoir peut évoluer.
Une fois le choix effectué, inutile de revenir dessus.
Laissez glisser les doutes et les questionnements sans jamais leur laisser l’opportunité de se fixer.
Le risque est bien souvent moins important que vous pouvez l’imaginer.
Dans un processus décisionnel, ne vous êtes-vous jamais dit : « Pourquoi ai-je autant appréhendé cette situation ? C’était moins mauvais que ce que je pensais ! ». Nous sommes tous passés par ce questionnement après une prise de décision.
La décision que vous avez prise est forcément la bonne puisque vous l’avez prise en conscience.
Maintenant que vous êtes prêt à faire le premier pas, avancez sans vous préoccuper de ce qui adviendra.
Faites-vous confiance et suivez vos intuitions.
Vous avez un pouvoir sur les évènements et les situations que vous vivez chaque jour. Vous avez un pouvoir sur vous-même, vos besoins, vos aspirations et vos rêves. Ce pouvoir s’appelle le choix.
Dès aujourd’hui, prenez la ferme résolution d’être le seul responsable du déroulement de votre vie.
Choisissez de ne plus subir en prenant des décisions en conscience.
En apprenant à mieux vous connaître et en découvrant ce qui a du sens pour vous, vous orienterez naturellement vos choix dans la meilleure direction pour faire les bons choix. Vers votre mission de vie.
Le grand défi de notre époque est de vivre une vie pleine de sens pour être heureux de ce que l’on fait et de qui l’on est.
Vous avez la capacité de faire de votre vie un chef-d’œuvre.
Vous pouvez encore décider du tournant de votre vie et donner un nouveau souffle à vos rêves. Vous êtes ce que vous choisissez. Il ne tient qu’à vous de vous construire une belle histoire avec les bons choix. Les vôtres.
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