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10 exercices de psychologie positive ultras efficaces pour cheminer sereinement vers une vie épanouie et heureuse
3 surprises supplémentaires 😉
6 fiches actions sur 6 thématiques différentes : la motivation, la passion, le sourire, le succès, les objectifs, la positive attitude
Moi c'est Marie, psychologue (spécialisée psychologie positive) et coach certifiée
A tout juste 43 ans, je gère de front deux entreprises (plus ma petite famille, mes projets, mes activités associatives, mes passions, tout ça tout ça… 😉).
L’équilibre vie pro-vie perso fait partie de mon quotidien.
Gestion du temps, organisation, planification, rituels et habitudes pour m’aider à tenir dans la durée tout en gardant le focus sur mes projets de vie…
Je teste constamment, je peaufine et je crée de nouveaux outils (notamment l’agenda CréAnVie : le meilleur du coaching et de la psychologie positive dans un agenda).
Je suis aussi l’auteure de deux ouvrages très pratico-pratiques :
- Sur le chemin du bonheur, les clés d’une vie épanouie et heureuse (éditions La Providence, 2017)
- Indécision : une méthode unique pour enfin savoir faire un choix rapidement (Mango éditions, janvier 2021).
Je ne suis pas une théoricienne de l’équilibre de vie, mais une praticienne !
Cela fait plus de 10 ans que j’accompagne les femmes en quête de sens et d’équilibre.