J’aide les femmes ambitieuses et sensibles à développer une activité alignée et rentable sans s’épuiser.
Psychologie · Neurosciences · Slowpreneuriat : pour une réussite consciente et durable.
Psychologue de formation, entrepreneure depuis plus de 13 ans, j’accompagne les femmes ambitieuses, sensibles et engagées à construire un business qui respecte leur rythme, leur santé mentale et leur vérité profonde.
Après un burn-out dans ma première vie professionnelle, j’ai choisi de repenser ma manière de travailler.
Depuis, ma mission est claire : aider d’autres femmes à créer une activité durable, alignée et consciente, sans s’épuiser, sans se perdre et sans renoncer à leur liberté intérieure.
Mon approche puise dans la psychologie, les neurosciences et le slowpreneuriat.
Elle mêle profondeur intérieure, stratégie concrète et écologie personnelle : pour que la réussite ne se fasse plus au détriment du bien-être.
Multipotentielle, hypersensible et maman, je connais les défis de celles qui veulent tout concilier sans se sacrifier : trouver leur juste place, préserver leur énergie, retrouver de la clarté, et avancer avec sens, sérénité et puissance.
Transformer son activité commence par retrouver l’équilibre intérieur.
Apprenez à faire grandir votre activité sans vous oublier.
(Re)trouvez un équilibre durable entre ambition et douceur,
et entreprenez d’une manière qui respecte votre énergie, vos valeurs et votre rythme.
Clarifiez vos priorités, retrouvez un rythme soutenable, stabilisez vos revenus
✨ Sans vous épuiser.
✨ Sans vous culpabiliser.
✨ Sans renoncer à votre vie.
Retrouvez du sens, sans perdre votre équilibre.
Aujourd’hui, trop de femmes se perdent en chemin :
épuisées de devoir tout gérer,
vidées de sens malgré la réussite,
tiraillées entre leurs valeurs et les exigences du monde du travail.
Mais ce n’est pas une fatalité.
Il est possible de réussir autrement : avec ancrage, clarté et douceur.
✨ Vous sentez que votre activité ne vous nourrit plus autant qu’avant ?
✨ Vous aspirez à remettre du sens, de la cohérence et de la joie dans votre quotidien ?
✨ Vous rêvez d’un projet professionnel qui respecte votre rythme, votre personnalité et vos besoins ?
Je vous accompagne à (re)trouver votre juste place, à faire évoluer votre activité sans vous épuiser et à poser un cadre de travail clair (rythme, limites, offres) qui soutient votre santé mentale et vos objectifs.
Les valeurs qui façonnent mon travail
Lors de notre collaboration, je mets à votre disposition mon savoir-faire, mon expérience et mes valeurs.
Qualité et amélioration continue
Expérience
Créativité
Simplicité
Authenticité et bienveillance
Passion, plaisir et sagesse
Retour vers l'essentiel
Pendant sept ans, j’ai été enseignante-chercheuse en psychologie à l’université.
Un métier passionnant sur le papier… mais déconnecté de mes valeurs et de mon rythme intérieur.
Je me donnais corps et âme, animée par le besoin de bien faire, de prouver, de transmettre.
Sous la réussite extérieure, je sentais monter une fatigue sourde, un vide de sens, une perte d’élan.
✨ Hypersensible et multipotentielle, je vivais en permanence dans le trop : trop d’idées, trop d’attentes, trop de pression.
Et pas assez d’espace pour respirer, créer, ressentir.
J’étais tout simplement à côté de ma place.
Le brown-out s’est installé, doucement, insidieusement…
Puis le corps a dit stop, avant que le burn-out ne me rattrape.
Alors j’ai pris une décision radicale : tout arrêter sans plan B.
Quitter la sécurité pour retrouver la vie.
Un choix terrifiant, mais profondément libérateur.
Revenir à soi pour mieux avancer
Après une année de voyage, de silence et de (re)découverte, j’ai créé ma première entreprise.
Puis une deuxième, au Portugal : un lieu d’écotourisme où nature, lenteur et authenticité sont au cœur du quotidien.
Ces expériences ont façonné ma vision du travail :
on ne construit pas un business solide sur un corps épuisé ou une tête saturée.
On le construit sur l’équilibre, le sens et la liberté intérieure.
Aujourd’hui, à travers mes accompagnements, j’aide les femmes à créer une activité durable, consciente et alignée,
où stratégie rime avec sérénité et réussite avec respect de soi.
Cette approche structure mes accompagnements 1:1 et mes programmes.
Je suis aussi autrice de deux ouvrages :
- Sur le chemin du bonheur, les clés d’une vie épanouie et heureuse (édition La Providence, 2017)
- Indécision : une méthode unique pour enfin savoir faire un choix rapidement (Mango Editions, 2021)
Je suis heureuse de vous accompagner vers votre transformation.
Il y a eu le bruit, les injonctions, les “il faut”.
Puis le silence, le corps, et le retour à soi.
Il y a eu l’épuisement du faire.
Puis la puissance de l’être.
Il y a eu la peur de ralentir.
Puis la découverte d’un autre rythme : le sien.
Tout commence le jour où l’on décide de ne plus s’épuiser pour exister,
mais de s’aligner pour s’épanouir.
Vous cherchez plus qu'une méthode
Vous voulez transformer votre manière d’entreprendre et de vivre.
✨ Clarifier votre vision, vos valeurs et votre direction pour avancer avec justesse.
✨ Retrouver du sens dans votre activité et renouer avec ce qui vous fait vibrer.
✨ Identifier vos forces, vos besoins et vos limites pour bâtir sur une base solide.
✨ Libérer les blocages inconscients qui freinent votre épanouissement.
✨ Structurer votre activité pour qu’elle soutienne votre équilibre autant que votre impact.
✨ Ralentir sans culpabilité, et avancer sans vous épuiser.
C’est exactement là que j’interviens.
Je vous aide à vous reconnecter à votre équilibre intérieur.
À votre énergie, votre créativité, votre clarté.
Pour que chaque décision, chaque projet, chaque pas en avant
vienne d’un espace d’ancrage et non de tension.
Car je le sais :
C’est lorsque l’on est profondément en paix avec soi-même —
avec son rythme, son corps, ses émotions et ses limites —
que l’on peut créer, entreprendre et rayonner avec justesse.
Je vous aide à :
🌿 Apaiser la charge mentale et sortir du mode “survie”
✨ Retrouver de la clarté dans vos priorités et vos choix
🌙 Vous reconnecter à vos besoins, vos cycles et vos ressources
🔥 Réconcilier ambition et douceur, stratégie et intuition
Ce qui fait ma singularité
Mon approche intégrative : un subtil mélange de psychologie, neurosciences et stratégie entrepreneuriale. J’allie la rigueur de l’analyse à une profonde humanité pour vous aider à comprendre vos schémas intérieurs, clarifier vos choix et avancer avec confiance, sans perdre votre authenticité.
Mon écoute fine et ma capacité d’analyse : douce mais percutante, mon écoute va bien au-delà des mots.
Je perçois rapidement les blocages invisibles, les résistances et les besoins essentiels pour vous aider à retrouver fluidité, alignement et clarté d’esprit. À la fois bienveillante et directe, je vous guide vers une compréhension profonde de vous-même — sans complaisance, mais toujours avec respect et douceur.Mon énergie apaisante et structurante : sérénité et feu intérieur -> deux forces qui m’habitent et que je mets au service de votre transformation. Je vous accompagne à ralentir sans renoncer à vos ambitions, à cultiver l’équilibre entre ancrage et expansion, entre douceur et puissance. Mon rôle : vous offrir un cadre solide, sécurisant et inspirant pour (re)trouver votre rythme naturel et créer avec sens.
10 choses que vous ignorez peut-être sur moi (ou pas 😌)
- J’ai vécu dans 4 pays et j’ai le voyage dans la peau.
- J’ai quitté une carrière d’enseignante-chercheuse pour suivre ma propre voie.
- J’adore me ressourcer en pleine nature.
- Maman comblée d’un petit garçon, je construis chaque jour une vie à mon rythme.
- J'adore jardiner dans mon potager permaculture.
- Je lis toujours plusieurs livres à la fois
- Passionnée d’équitation depuis l’adolescence, les chevaux restent ma grande école de vie.
- J’adore créer, inventer, transformer les idées en projets concrets.
- Je ne suis pas très bavarde, mais avec mes amies… les heures filent.
- Je suis fan (addict ?) de chocolat