Sur le chemin du bonheur

Le livre Sur le chemin du bonheur. Les clés d’une vie épanouie et heureuse (éditions La Providence)

« Vivre est un risque. Vivre heureux aussi. Risquez-vous ! Osez relever des défis ! Sortez de votre zone de confort ! C’est en expérimentant que les forces se révèlent à nous. Oui cela demande des efforts. Oui cela demande de la constance et de l’entraînement. Oui on se prend quelques gamelles dans la foulée. Et alors ? En agissant ainsi, vous affûter votre regard et découvrez toutes les potentialités du chemin. Votre chemin. Alors fini les bonnes excuses, faites sauter les barrières et risquez votre bonheur ! Il est grand temps de vivre vos rêves, et d’accepter la peur intrinsèque à tout changement. Vous n’aurez pas vécu tant que vous ne tenterez pas de vivre pleinement. »

Description

C’est en véritable amoureuse de la vie que Marie Marchand, chercheuse, psychologue, coach et formatrice, met en pratique ses connaissances et son expérience de la psychologie positive dans son premier livre.

Elle vous accompagne pas à pas vers ce beau voyage qu’est le bonheur.

Un guide concret, ludique et pratique qui vous conduira dans votre cheminement intérieur.

Le bonheur en acte c’est maintenant !

Un livre :

  • Ludique : le bonheur est abordé comme un voyage, au sens propre, comme au sens figuré.
  • Source d’apprentissage : les exercices sont tournés vers l’action, avec à la clé des bénéfices immédiats sur soi et son environnement.
  • Qui apporte une vision globale : une approche psychologique, philosophique et spirituelle du bonheur.
  • Nouveau : dans le fond (recherches en psychologie positive) et la forme (manière dont le sujet est traité).
  • Complet : le bonheur est abordé sous 4 sphères de la psychologie positive (émotions, pensées, comportements, relations).
  • Pratique : exercices pratiques et outils pour accompagner le lecteur dans son développement personnel.
  • Dynamique : style poussant au questionnement et à l’action. L’auteure accompagne le lecteur dans son cheminement intérieur.
  • Accessible à un large public : simplicité, légèreté et profondeur de l’écriture.
Magnifique ! A lire absolument. Léger et plein de bons conseils. A lire et a relire. N'hésitez pas, je le conseille vivement.
Très bon livre, ludique, simple et bien écrit. Des exemples concrets à mettre en pratique dans notre quotidien pour améliorer notre qualité de vie et se rapprocher du bonheur. Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent mieux se connaître et qui veulent appréhender le bonheur.
Je recommande ce livre écrit de façon fluide, qui est tout simplement un guide vers la sérénité et le bien-être. Grace aux idées qui y sont développées, chacun peut y arriver en partant de là où il est.
Je recommande vivement ce livre! À la portée de tous, à lire et à relire, un livre qui fait du bien et qui nous montre le chemin du bonheur! 🙂
Un livre que je recommande à garder près de soi, pour lire et relire, faire et refaire les exercices. Le style est léger, avec un contenu dense, à la fois philosophique et psychologique avec des références scientifiques. Il ne se lit pas d'un trait, juste le temps d'assimiler et hop, on continue, pas à pas, un vrai apprentissage sur le chemin du bonheur.
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