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Gérer son stress passe notamment par le contrôle de la respiration.Une fois maîtrisée, elle permet d'agir sur ses émotions et…
Ne rien faire, absolument rien de rien, pour se sentir mieux ?Le concept vient de nos voisins néerlandais et se…
Qui n’a jamais rêvé d’une relation amoureuse saine et durable ? Une relative épanouie, où le bonheur prend plus de…