
Outils de psy : Hypervigilance et entrepreneuriat : le geste qui apaise le cerveau en alerte
Tu bosses. Rien de particulier ne se passe. Tout va bien, objectivement. Et pourtant tu te sens tendue. Le moindre bruit te fait sursauter. Tu
Pour les entrepreneurs qui font tout bien…
mais qui continuent de galérer sans comprendre pourquoi.
Celles et ceux qui avancent, qui travaillent, qui appliquent,
et qui sentent que quelque chose bloque à l’intérieur.
Comme si leur business était devenu un terrain de lutte intérieure.
Ce que ta psychologie fait à ton business.
Et ce que ton business révèle de toi.
À qui s’adresse ce podcast ?
Tu es entrepreneur.e. Tu t’impliques. Tu avances. Et pourtant, quelque chose résiste.
Comme si le problème n’était pas là où tu regardes. Comme s’il y avait autre chose de plus profond.
Quelque chose que tu ressens, mais que tu n’arrives pas encore à nommer.
Ce que tu vas trouver ici
Des épisodes solos où je mets des mots sur ce qui se joue en toi sans que tu le voies.
Et des interviews (rubrique Entreprendre à nu) où des entrepreneurs racontent leur vérité intérieure, et les liens invisibles entre leur psychologie et leur business.
Tu vas comprendre ce que ton business dit de toi, au-delà de ta stratégie.
Pourquoi tu fais ce que tu fais.
Pourquoi tu bloques là où tu bloques.
Pourquoi ça te coûte autant.
Et c’est en comprenant la lutte intérieure que tu commences, enfin, à en sortir.

Tu bosses. Rien de particulier ne se passe. Tout va bien, objectivement. Et pourtant tu te sens tendue. Le moindre bruit te fait sursauter. Tu

Tu envoies un livrable. Dans les minutes qui suivent, tu vérifies ta boîte. Puis tu vérifies encore. Un silence de deux heures et quelque chose

Tu baisses ton tarif sans vraiment savoir pourquoi. Tu acceptes une mission qui ne te ressemble pas. Tu envoies un message professionnel à 23h, et

Il y a des profils qui, vus de l’extérieur, semblent naturellement taillés pour entreprendre. La précision du langage. La capacité de travail hors norme. L’intensité.

Dimanche après-midi. T’as rien d’urgent. T’as même décidé de te reposer. Et elle arrive quand même, cette petite voix qui dit : « t’aurais pu avancer »,

Tu attends une réponse à un devis envoyé hier. Rien. Et en quelques minutes, le film est déjà lancé dans ta tête : elle n’a

Il y a des regards qui ne se contentent pas de blesser. Ils s’installent. Ils trouvent une place dans la façon dont tu parles de

Il y a des blocages qui ressemblent à de la paresse, ou à un manque de discipline, ou encore à une mauvaise organisation. On finit

Tu envoies une facture, et quelque chose se contracte dans ta poitrine. Tu dois dire ton tarif à voix haute, et tu t’excuses mentalement avant

