Une formation complète pour :

  • mieux vous connaître,
  • comprendre vos aspirations,
  • retrouver du sens,
  • cultiver un nouvel équilibre de vie au quotidien,
  • initier un changement en douceur.

Une transition sereine qui vous permettra de retrouver l’alignement entre ce que vous êtes et ce que vous faites, et de créer une vie pleine de sens, plus en accord avec vos envies profondes.

La formation allie réflexion, inspiration et action.

Vous vous sentez démotivé ou en quête de sens ?

Peut-être même, passez-vous beaucoup de temps au travail sans vraiment vous épanouir.

Et j’imagine que vous ne vous sentez pas vraiment aligné avec vos envies profondes…

Je suis pourtant persuadée que vous pouvez retrouver l’étincelle dans votre quotidien personnel et professionnel.

Il suffit de peu : mieux vous connaître (personnalité, forces, valeurs, talents, etc.) et savoir ce qui vous rend unique.

Vous souhaitez changer vos vies personnelle et professionnelle, beaucoup de choses vous intéressent…

Mais vous ne savez pas sur quoi vous concentrer, ou tout simplement pas par où commencer ?

Vous avez besoin d’avoir une vision claire de votre mission de vie.

Je suis aussi passée par là ...

Après de longues études en psychologie sociale, j’obtiens un poste d’enseignant-chercheur dans une Université.

Sur le papier tout est ok : de belles missions de recherche, un cadre de travail qui me convient, une superbe carrière annoncée…

Sur le papier seulement.

Car au fond, je ne me sentais pas vraiment à ma place. Il me manquait quelque chose : le sens.

Il m’a fallu bien une année pour apprendre à mieux me connaître (pour une psychologue, c’est un comble 😉). Je démissionne.

J’ai créé mon entreprise en qualité de psychologue. Je me suis ensuite spécialisée en psychologie positive puis formée au coaching.

Cela fait maintenant plus de 8 ans que j’accompagne des personnes dans leur quête de sens (professionnel et personnel).

Maintenant je peux le dire : je me sens vraiment alignée entre ce que je suis et ce que je fais.

Je respecte mes valeurs et aspirations profondes.

Pour autant, ce parcours ne s’est pas fait en un seul claquement de doigts.

Comme vous, j’ai connu les doutes, les longues soirées de questionnement, j’ai hésité et ai dû faire face à mes peurs, mes blocages et au regard des autres.

Voilà pourquoi j’ai créé cette formation.

Pas une formation avec des concepts que vous connaissez déjà, ou des outils que vous savez qu’il faut utiliser, et qui finalement vous rappelle juste que vous devriez vous y mettre ! Non.

Une formation personnalisée avec un accompagnement ciblé.

Je sais comment vous guider pour passer du stade “tout est flou” au stade “je sais clairement où aller et que faire pour impacter ma vie positivement”.

Pourquoi choisir cette formation ?

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Peut-être avez-vous déjà essayé beaucoup de choses ou lu beaucoup de livres de développement personnel.

Mais si vous ne vous sentez toujours pas aligné entre ce que vous faites et ce que vous êtes, ou si vous ne savez pas trop vers quelle direction aller, c’est que vous n’avez tout simplement pas encore trouvé ce qui fait sens pour vous.

Vous ne savez pas encore comment combiner vos forces, qualités, valeurs (tout ce qui vous rend unique en somme) avec votre mission de vie.

Vous avez probablement quelques croyances ou peurs qui vous empêchent de passer à l’action.

En suivant cette formation, vous bénéficierez de mes compétences et de mon expérience. Je vous guide pas à pas avec des outils pertinents et adaptés à vos besoins. J’assure un accompagnement personnalisé par mail. 

Ce que va vous apporter cette formation

Mieux me connaître

Vous découvrirez notamment :

  • Ce qui vous rend unique
  • Comment utiliser vos forces au quotidien
  • Comment transformer vos croyances et votre état d’esprit

Créer la vie qui me ressemble

Vous définirez notamment :

  • Votre mission personnelle de manière très concrète
  • Vos activités à forte valeur ajoutée
  • Votre plan d’action personnel et professionnel pour les mois à venir
  •  

Maintenir le cap

Vous saurez entre autres :

  • Comment réussir tout ce que vous entreprenez
  • Comment augmenter votre niveau d’énergie
  • Comment dépasser vos peurs
  •  

Quelques témoignages :

Ce programme de formation inclut :

  • l’accès pendant un an à l’ensemble de la formation (plateforme en ligne) : vous avancez à votre rythme,
  • 3 modules de 6 leçons chacun (soit 18 leçons au total),
  • une vidéo, un texte explicatif et une fiche action complète à télécharger pour chaque leçon,
  • des tests, exercices, outils pratiques, réflexions et des explications détaillées,
  • un accompagnement personnalisé : je réponds à toutes vos questions par mail pendant 6 mois.

A la fin de la formation vous aurez gagné en :

Clarté

Vous avez une vision claire de ce que vous êtes, vos aspirations, votre mission de vie. Vos choix sont clairs et assumés.

Assurance

Vous vous connaissez mieux. Vous avez tous les éléments pour mettre des mots sur qui vous êtes. Vous savez ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez.

Confiance

Vous savez ce qui vous rend unique et pouvez mettre à profit votre valeur ajoutée dans vos projets.

Sens

Vous avez trouvé le sens que vous souhaitez donner à votre vie et pouvez devenir la personne que vous rêvé d’être. Vous êtes enfin aligné avec vos valeurs et pouvez vous sentir réellement utile pour les autres.

Plaisir au travail

Vous avez les clés pour créer un parcours professionnel à votre image et façonner un quotidien qui vous corresponde. Vous êtes capable d’adapter votre travail à votre personnalité, vos goûts et vos ressources intérieures.

Satisfaction

Vous savez et faites ce que vous aimez. Vous êtes aligné entre ce que vous êtes et ce que vous faites.


Plan de la formation (cliquez sur les titres pour voir les menus déroulants)

  • Leçon 1. Ma personnalité
    • mes points forts, points faibles, et ce qui me rend unique
  • Leçon 2. Mes valeurs
    • qui orientent mes choix
  • Leçon 3. Mes forces
    • comment les cultiver et les exploiter au quotidien
  • Leçon 4. Mes croyances
    • qui forgent ma vision du monde
  • Leçon 5. Mon état d’esprit
    • comment favoriser ma réussite
  • Leçon 6. Mes “drivers” dominants
    • qui influencent mes comportements et comment les transformer
  • Leçon 1. Quel sens donner à ma vie
    • grâce aux travaux de D. Frankl
  • Leçon 2. Trouver ma voie et ma mission de vie
    • grâce notamment à l’ikigai
  • Leçon 3. Clarifier mon rapport au travail
    • définir ma vocation grâce aux travaux de Amy Wrzesniewski
  • Leçon 4. Déterminer mon métier idéal
    • grâce aux 6 niveaux de Robert Dilts transposés à mon environnement de travail
  • Leçon 5. Gestion de mes temps de vie
    • ce qui est important pour moi et quelles sont mes activités à forte valeur ajoutée
  • Leçon 6. Mon plan d’action
    • ma vision et mon plan personnel et professionnel
  • Leçon 1. Développer ma confiance en moi
    • mon degré de confiance et comment le renforcer
  • Leçon 2. Rebondir après un échec
    • grâce au modèle ABC
  • Leçon 3. Optimiser mes chances de réussite
    • pourquoi la visualisation ne suffit pas pour réaliser mes rêves, et comment utiliser le système DROP de Gabriele Oettingen pour réussir tout ce que j’entreprends
  • Leçon 4. Mieux gérer mon énergie
    • comment augmenter mon niveau d’énergie (physique, émotionnelle, mentale et spirituelle) en suivant les principes de Jim Loehr et Tony Schwartz
  • Leçon 5. Accroître mon cercle d’influence
    • comment augmenter mon locus de contrôle interne
  • Leçon 6. Dépasser mes peurs
    • la méthode pas à pas pour supprimer mes principales peurs

Pour résumer

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Une formation en ligne pour :

  • Mettre en lumière votre personnalité, vos forces, vos valeurs, vos croyances, votre état d’esprit et vos ressources… pour pouvoir les utiliser au mieux.
  • Se reconnecter à ce qui vous anime et à votre mission de vie… pour construire un quotidien épanouissant.
  • Développer votre confiance et estime de vous… pour optimiser vos chances de réussite.
  • Identifier et surmonter vos blocages… pour passer à l’action et concrétiser vos aspirations.

Cette formation est au tarif de 340€.

Vous bénéficiez d’un accès illimité pendant toute une année.

Vous bénéficiez d’un accompagnement par mail pendant 6 mois.

Vos questions, mes réponses :

Tout de suite : l’accès à la plateforme de formation et au programme est instantané.

Cela dépend des inscrits, le mieux est vraiment d’aller à son rythme. La formation est composée de 3 modules comportant chacun 6 leçons. Comptez en moyenne 1h par leçon (certaines demandent plus de travail que d’autres), soit un total de 18h à 20h. Certains inscrits termineront la formation en à peine une semaine, d’autres auront besoin de plus de temps pour bien s’approprier les leçons. No stress : avancez à votre rythme et selon vos priorités… vous avez accès à la formation pendant un an. 

Vous recevrez un email avec vos identifiants pour vous connecter à l’espace de formation. Vous pouvez commencer tout de suite et avez accès à l’ensemble des modules dès le début.

Oui si vous avez déjà essayé beaucoup de choses et que vous ne vous sentez toujours pas aligné entre ce que vous faites et ce que vous êtes. Ou si vous ne savez pas trop vers quelle direction aller. Vous n’avez tout simplement pas encore trouvé ce qui fait sens pour vous, et comment combiner vos forces, qualités, valeurs (tout ce qui vous rend unique en somme) avec votre mission de vie.

Une fois inscrit et pendant 6 mois vous pouvez me contacter par mail pour me poser vos questions, vos doutes, vos réflexions… je suis là pour vous épauler, vous guider, et vous accompagner tout au long de votre processus de transformation. Je réponds à vos mails sous 48h en général (il peut m’arriver de prendre un peu plus de temps, selon les demandes).

Vous avez la garantie d’un service de qualité : les formations en ligne TheraForma ont toutes été entièrement élaborées par une psychologue, chercheure en psychologie, et coach certifiée (moi-même ;-)). J’assure un accompagnement pour celles et ceux qui le souhaitent par mail.

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