“Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.” Bouddha

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D’une façon générale, vos croyances gouvernent votre vie. Si vous voyez le monde tel que vous le voyez, comprenez le monde tel que vous le comprenez, et vivez la vie que vous avez, c’est uniquement dû à vos croyances. Il existe de multiples croyances limitantes qui peuvent vous empêcher de concrétiser vos projets et objectifs. Ces croyances se manifestent le plus souvent au moment où vous essayez de changer quelque chose dans votre vie, vivre une transformation, ou devenir celui que vous cherchez à être.

Mais au fait, c’est quoi une croyance ?

La croyance est le fait de croire que quelque chose est vrai ou possible. Elle nous vient de ce que nous avons appris, de notre passé, de notre éducation, de nos expériences et de notre environnement. Dès que nous sommes dans la croyance, nous sommes dans la notion de bien ou de mal, de correct ou d’incorrect.

La raison pour laquelle nous avons choisi de croire à cette croyance est la sécurité et la protection. Cette protection a été mise en place pour nous éviter de souffrir. Depuis notre plus jeune âge, notre système de croyances se met en place. Par exemple, un enfant voyant son père travailler dur, pourra facilement penser qu’il faut travailler dur pour y arriver. Il associe deux éléments : le travail difficile à la réussite. Le fait également d’entendre régulièrement les mêmes jugements sur nous, nous pousse à terme à les intérioriser et à y croire.

Derrière la croyance se cache une peur pour soi. Lorsque nous vivons des émotions, qu’un besoin n’est pas satisfait, lorsque la vie ne va pas comme nous le souhaitons, et qu’il y a un décalage entre ce que nous voulons et ce que nous avons, c’est qu’une croyance est présente et entretenue.

Malheureusement, beaucoup d’entre nous allons lutter, nous obstiner à continuer, nous plaindre, sans nous questionner de la raison pour laquelle nous attirons les mêmes types d’événements (il y a dans la répétition, bien souvent, la mise en action d’une ou de plusieurs croyances limitantes). Cela peut nous mettre dans des états de manque, de peur, de fragilité, de doutes, de statu-quo et d’émotions extrêmes. Sans parler de l’auto-sabotage que nous entretenons en continuant à nourrir ces croyances.

Les croyances les plus répandues

Voici une liste non exhaustive des croyances les plus répandues :

  • La vie est dure.
  • On ne peut pas tout avoir dans la vie.
  • Pour être aimé, je dois faire plaisir et donner aux autres.
  • Il faut travailler fort pour y arriver.
  • Il faut trimer pour réussir.
  • Travailler à la sueur de son front.
  • Je suis trop vieux ou trop vieille pour apprendre.
  • Je ne suis pas digne d’y arriver.
  • Le succès monte à la tête.
  • Je n’ai pas le droit à l’erreur.
  • Se tromper c’est un échec.
  • Le bonheur n’est pas à portée de main.
  • Je n’y arriverai jamais.
  • Si je suis riche, je vais être snob et je vais attraper la grosse tête.
  • L’argent c’est sale.
  • L’argent ne pousse pas dans les arbres.
  • Le temps, c’est de l’argent.
  • Je n’ai pas le droit à l’erreur.
  • C’est trop beau pour être vrai !

Je ne vous apprends rien : plus vous allez dire, répéter ces phrases et plus vous allez y croire.

Téléchargez la fiche action de la leçon et suivez les différentes étapes mentionnées pour :

  • Découvrir vos croyances limitantes concernant l’avancement d’un projet, le suivi de vos objectifs, la concrétisation de vos rêves ;
  • Comprendre vos croyances ;
  • Transformer vos croyances.

Je vous invite vivement à analyser les croyances qui peuvent vous causer préjudice.

Si vous avez des objectifs par rapport à l’amour mais que vous n’attirez que des relations désagréables, ou que vous souhaitez plus d’argent et que vous voyez s’accumuler les dettes, posez-vous des questions. Quelles croyances pourraient vous causer ces schémas à répétition ?

Dans tous les cas, c’est en adoptant un regard différent et en osant s’ouvrir à d’autres possibilités que vous pourrez voir de véritables changements dans votre vie.