Quelles sont vos valeurs ?
Cet exercice est tiré de l'agenda CréAnVie (version 2018).Comment trouve-t-on un sens à sa vie ? En psychologie positive, une des réponses possibles à cette question est “en trouvant les…
Quelles sont vos forces ?
Cet exercice, tiré de l'agenda CréAnVie (année 2019), vous permettra de déterminer vos principales forces.Une force est une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui…
4 astuces pour ne plus se sentir débordé
Avez-vous l'impression de courir après le temps ? Quelques astuces existent pourtant pour garder la motivation et ne plus perdre de temps. Prêt à prendre quelques minutes pour gagner un…
7 étapes pour supprimer de mauvaises habitudes
Cet article reprend des extraits du livre Sur le chemin du bonheur, les clés d’une vie épanouie et heureuse. (Marie Marchand, Editions La Providence)"Nous sommes ce que nous faisons de…
Les croyances limitantes : comment enfin s’en débarrasser ?
Découvrez vos principales croyances limitantes et apprenez à les transformer en 6 étapes.« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos…
Quel procrastinateur êtes-vous ?
Il est beaucoup plus facile de reporter une tâche jusqu’à la toute dernière minute que de décider de la faire immédiatement. Ce comportement ne semble pas nuire au premier abord,…
Comment atteindre ses objectifs ? Découvrez les 7 critères pour vous aider à réaliser tous vos projets
"Ce que vous obtenez par la réalisation de vos objectifs n’est pas aussi important que ce que vous devenez par la réalisation de vos objectifs." (Johann Wolfgang Von Goethe)La définition…
Trouvez votre raison d’être grâce à l’Ikigai
Découvrez la méthode japonaise pour trouver sa voieLA tendance de 2019 c’est sans nul doute l’Ikigai. En témoigne le nombre de livres et de magazines publiés sur le sujet depuis…
10 conseils pour surmonter un échec
Les échecs font partie de la vie. Un bébé qui débute l’apprentissage de la marche échoue plusieurs fois avant d’être à l’aise et de faire ses premières escapades en solitaire.Nous…
NIKSEN : l’art de ne rien faire pour se faire du bien
Ne rien faire, absolument rien de rien, pour se sentir mieux ? Le concept vient de nos voisins néerlandais et se nomme NIKSEN.Le concept est simple comme bonjour, le niksen…
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