Quelles sont vos valeurs ?
Cet exercice est tiré de l'agenda CréAnVie (version 2018).Comment trouve-t-on un sens à sa vie ? En psychologie positive, une des réponses possibles à cette question est “en trouvant les…
Quelles sont vos forces ?
Cet exercice, tiré de l'agenda CréAnVie (année 2019), vous permettra de déterminer vos principales forces.Une force est une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui…
7 étapes pour supprimer de mauvaises habitudes
Cet article reprend des extraits du livre Sur le chemin du bonheur, les clés d’une vie épanouie et heureuse. (Marie Marchand, Editions La Providence)"Nous sommes ce que nous faisons de…
Les croyances limitantes : comment enfin s’en débarrasser ?
Découvrez vos principales croyances limitantes et apprenez à les transformer en 6 étapes.« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos…
Trouvez votre raison d’être grâce à l’Ikigai
Découvrez la méthode japonaise pour trouver sa voieLA tendance de 2019 c’est sans nul doute l’Ikigai. En témoigne le nombre de livres et de magazines publiés sur le sujet depuis…
10 conseils pour surmonter un échec
Les échecs font partie de la vie. Un bébé qui débute l’apprentissage de la marche échoue plusieurs fois avant d’être à l’aise et de faire ses premières escapades en solitaire.Nous…
NIKSEN : l’art de ne rien faire pour se faire du bien
Ne rien faire, absolument rien de rien, pour se sentir mieux ? Le concept vient de nos voisins néerlandais et se nomme NIKSEN.Le concept est simple comme bonjour, le niksen…
Les 7 questions à se poser pour réussir un projet
"Poursuivez vos rêves, attrapez-les, et vivez-les." (Maritza Alarcon) Pour planifier la réussite d'un nouvel objectif, vous devez prendre le temps de poser les bases. Cela passe par une série…
7 clés pour cultiver une relation amoureuse positive
Selon la psychologie positive, plusieurs clés ouvrent la porte d’un couple heureux et d’une relation durable. A musez-vous à toutes les tester, et qui sait, à en créer de nouvelles !…